
Pancia Piatta in 30 Giorni: Esercizi Mirati da Fare a Casa
Ottenere una pancia piatta in 30 giorni è un obiettivo ambizioso ma raggiungibile, a condizione di seguire un approccio integrato…


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I In due mesi, nonostante gli allenamenti, ho perso un po’ di massa muscolare. Ma quello che più mi dà…
Questa mattina mi sono pesata dopo una settimana: Peso: 113,5 Per cui ricapitoliamo: in due mesi ho perso 7kg in…