Consigli e suggerimenti sui prodotti per workout, dimagrimento, alimentazione
Oggi voglio condividere una semplice abitudine che ha rivoluzionato il mio benessere quotidiano: assumere un multivitaminico ogni mattina. Dopo aver provato diversi integratori, ho scelto il Multi VITAMIN di Yamamoto Nutrition, un prodotto che concentra in una sola compressa oltre 26 vitamine, minerali e antiossidanti…
La sciatalgia, spesso causata da compressioni o tensioni sulla zona lombare, può essere alleviata con semplici esercizi di stretching mirati che migliorano la flessibilità e decongestionano i muscoli della parte bassa della schiena. Ecco alcune proposte dalla guida allegata, adattate per chi soffre di sciatalgia:…
L’acido alfa lipoico è una molecola che riveste un ruolo fondamentale sia per chi segue una dieta equilibrata che per chi pratica attività fisica regolare. Prodotto naturalmente dal nostro organismo, si distingue per le sue proprietà antiossidanti e il suo coinvolgimento nei principali processi metabolici,…
Da tempo sono attenta al mio benessere generale e, tra i vari integratori naturali che ho provato, la Berberina HCL 500 di Perpetual Nutrition si è rivelata una scelta che sento di poter consigliare. Voglio condividere la mia esperienza personale e le caratteristiche che mi…