Bia del 27.05.2025 - Analisi e valutazione

Nel periodo compreso tra il 14 marzo e il 27 maggio 2025, si osserva una trasformazione corporea particolarmente significativa.

Il peso corporeo è sceso da 94,7 kg a 87,9 kg, mostrando una perdita di 6,8 kg in poco più di due mesi. Questo calo ponderale è accompagnato da un aumento della massa muscolare scheletrica, che passa da 29,4 kg a 30,3 kg. Tale incremento suggerisce che il percorso seguito ha previsto non solo una riduzione calorica, ma anche un programma di allenamento mirato al mantenimento e alla crescita della massa magra, probabilmente attraverso esercizi di resistenza e un adeguato apporto proteico.

Parallelamente, la percentuale di grasso corporeo si riduce in modo marcato, passando dal 43,7% al 37,6%. Questa diminuzione di 6,1 punti percentuali indica che la perdita di peso è avvenuta principalmente a carico della massa grassa, preservando e addirittura incrementando la massa muscolare.

Un risultato di questo tipo è indice di un approccio equilibrato e sostenibile, che punta non solo al dimagrimento, ma soprattutto al miglioramento della composizione corporea generale.

In conclusione, il periodo analizzato rappresenta un esempio virtuoso di trasformazione fisica, in cui la perdita di peso è accompagnata da una riduzione significativa del grasso corporeo e da un incremento della massa muscolare. Questo andamento riflette l’efficacia di una strategia integrata di alimentazione e allenamento, capace di portare benefici sia in termini estetici che di salute generale.